Как привести себя в порядок за неделю

Опубликовано: 07.10.2017

видео Как привести себя в порядок за неделю

В форму за 30 дней. Неделя 1 [Workout | Будь в форме]

В жизни каждой женщины происходят форс-мажорные ситуации, когда экстренно нужно принять меры и привести себя в порядок буквально за неделю. Нет, разумеется, поддерживать хорошую форму всегда - наш святой долг, но чего уж там... бывает всякое. И вдруг, как снег на голову, сваливается ответственнейшее событие: первое свидание , либо важное собеседование , или, уж совсем тяжелый случай, - встреча выпускников!



Без паники - у нас есть целая неделя для полного ребрендинга по приведению слегка запущенного состояния к абсолютному совершенству. Можно, конечно, обратиться к специалистам, но не всегда время/кошелек позволяют нам наслаждаться процедурами в косметическом салоне. И, говоря откровенно, домашние средства, по крайней мере, гарантированно натуральные.


Как Выглядеть ХОРОШО БЕЗ МАКИЯЖА|Уход за Кожей и Лайфхаки

Прежде всего определяемся с диетой . Да, да, красота требует жертв, но среди множества диет можно выбрать вариант от самой радикальной до вполне приемлемой.

Далее, обдумываем стратегию косметических процедур и составляем

День 1. Начнем с головы, то есть с волос

Перед мытьем волос добавляем в шампунь любой из перечисленных витамином (А, В, Е, В12 в ампулах), их без проблем можно найти в аптеке. После первого же применения волосы ответят вам блеском и здоровым видом. Далее переходим к масочке.

Вот несколько фаворитов для разных типов волос:

Питание и блеск для сухих кончиков

Состав:

1,5 ст. л. меда (разогреть на водяной бане); 2 ст. л. оливкового (льняного) масла; 1 ст. л. молотой корицы.

Все ингредиенты смешиваем до кремообразного состояния, наносим массу на волосы, оборачиваем их пищевой пленкой, надеваем шапочку. Маску смываем спустя 40 - 60 минут. Остатки корицы окончательно смоются после применения кондиционера.

rss